Страх сменить работу.

​Смена места работы для многих кандидатов большой стресс. Часть соискателей изо дня в день ходят на работу как на "каторгу", но не решаются её сменить. Вроде бы все очевидно: не нравится работа - найди другую. Но часть кандидатов сталкивается со страхами, которые мешают перейти на другую работу. В этой статье я опишу три самых распространенных страха при переходе на новое место работы.

1. Страх неизвестного - наверное, это самый частый спутник, который сопровождает перемены. Оставим лозунги​ типа: "где страшно - там рост", или про "выход из зоны комфорта".​ Давайте окунёмся в психологию чуть глубже и разберемся, как устроен этот страх.​ ​ Перемены означают потерю стабильности. Наш мозг использует стабильность, как "внутреннюю опору". Если мы день за днём, год за годом работаем на одном месте работы, то у нас появляется иллюзия, что это может продолжаться "всегда". Исходя из того, что так будет всегда, мы начинаем планировать, а потом следуем этому плану. Именно ощущение, что всё идёт по-нашему плану даёт нам чувство контроля над собственной жизнью, а контроль даёт ощущение безопасности.

На самом деле тут мозг приготовил нам ловушку - стабильности не существует. Даже если мы 20 лет ходили на одну и ту же работу, это совсем не означает, что ещё 20 лет мы будем продолжать на нее ходить. У нас нет знаний о будущем, но так как неизвестность пугает нас, наш мозг делает "автоматический" вывод на основании нашего прошлого и подсовывает нам иллюзию стабильности. Сейчас время, которое является яркой иллюстрацией того, что мы каждый день можем столкнуться с новым опытом, которого ещё не было в нашей жизни.

2.​ Страх принять неверное решение.​ Это ещё одна мозговая ловушка. Нет правильного и неправильного решения. Любое решение, которое вы приняли в данный момент, верное. Но часть людей любит искать причины в прошлом, а не в настоящем. "Вот если бы 5 лет назад я сменил работу, то тогда..." И пока они ищут виноватого в прошлом, они не используют возможности в настоящем. Этот страх чаще свойственен людям, которые склонны впадать в уныние, и им важно переложить ответственность за ситуацию на кого-то другого: "если бы тогда мой начальник повысил мне зарплату" , "жизнь ко мне несправедлива", " у меня нет связей" и т.д. Вообще, в нашей культуре есть два извечных вопроса: "Кто виноват?" и "Что делать?"

Часто поиски виновного отвлекают нас от более важного вопроса: "Что я могу сделать сейчас?" Поэтому предлагаю фокусироваться именно на этом вопросе. Тогда и поиск виновного будет неактуален.

3. Страх не справиться с новой работой. Этот страх свойственен тем, кто сомневается в себе и своих навыках. Парадокс в том, что сомневающиеся кандидаты​ лучше справляются с новыми обязанностями, чем те, кто ни секунды не сомневается в своих способностях и навыках. Здесь нет магии. Просто сомневающиеся кандидаты видят собственный недостаток знаний или навыков. И они начинают искать ответы на свои вопросы - читают новую информацию, задают вопросы коллегам, наблюдают и учатся. А самоуверенные кандидаты не делают этого, они уверены, что их знаний и навыков уже достаточно. Поэтому, если вы "сомневающийся" кандидат, то это означает с большой долей вероятности, что вы справитесь с новыми обязанностями.

Очень надеюсь, что моя статья поможет вам разобраться с вашими страхами. Если же у вас остались или появились вопросы, то тогда стоит задуматься об индивидуальной консультации у специалиста.


Руководитель рекрутингового агентства "Карьера"
Лихачёва Марина.